Эмоции подобны жизненной энергии. Они должны естественным образом течь сквозь нас, чередоваться, выбрасывая в кровь богатый спектр гормонов. Проблема современного человека в том, что мы «залипаем» в одной-двух постоянно зацикленных эмоциях и становимся "одинаковыми", скучными и безрадростными. Особенно это плохо, если мы зафиксировались в одной из негативных эмоций. Например, есть люди, в ком постоянно чередуются только раздражение и страх. Или – гнев и презрение. Радость, любовь и вдохновение перестают для них существовать, суждения становятся циничными, обесценивающими. Так выглядит хроническое не-счастье...
В психотерапии существуют действенные методы, помогающие не только запустить естественное чередование эмоций, но и существенно обогатить наш эмоциональный фон, научиться использовать эмоции как лекарство от многих психосоматических заболеваний и особенно – жизненных проблем. Здоровая, энергичная эмоциональность – признак личностной зрелости. А умение создавать вокруг себя желаемую атмосферу – один из «волшебных» женских талантов; одна из главных составляющих женской привлекательности.
Наши результаты: Участницы курса отмечают, что постепенно жизнь для них снова обретает смысл, становится яркой и интересной. Уходит мелкая психосоматика тела, возрастает жизненная энергия, легко разрешаются те проблемы, которые мучали годами. Становится легче управляться со страхом, гневом, раздражением, презрением, депрессией, горем. Нормой жизни становится качественно-новый спектр эмоций: оптимизм, уравновешенность, дружелюбие, спокойствие, энергичность.
В программу курса входит:
- Знакомство с глубинными подсознательными структурами своей личности. Мы предлагаем вам глубокий личностный анализ, помогающий найти корни многих своих проблем. Вы узнаете о чём ежедневно «сигнализируете» миру своим поведением, чего на самом деле хотите, на что способны, и главное – КАКОЙ ВЫ на самом деле, под шелухой всего наносного.
- Восполнение эмоциональных дефицитов. Каждый из нас недополучил любви, теплоты, благословения, восхищения и защиты. Каждого из нас когда-то не выслушали, не поддержали, не дали реализоваться. Это приводит к тому, что мы пытаемся получить любовь и внимание окружающих всю свою жизнь, никогда на самом деле не насыщаясь. На занятиях мы восполним эти эмоциональные дефициты и создадим атмосферу взаимной поддержки и защищенности.
- Реабилитационные и восстанавливающие психологические практики. Изменения невозможны без запаса сил и энергии. Эти практики помогут восстановить комфортное, спокойное, уравновешенное психологическое состояние, создать запас энергии.
- Адресная работа с полным спектром негативных эмоций. Здесь мы научимся «экологично» гневаться, выплакиваться, беситься, отказывать, презирать и ныть. Мы проработаем основной спектр страхов, включая страх смерти. Мы научимся жить так, чтобы наши эмоции никого не ранили, и в то же время, нам не приходилось давить их в себе, постепенно отравляясь их ядами и зарабатывая себе болезни.
- Работа с полным спектром позитивных эмоций. На занятиях мы заново научимся чувствовать: глубоко, ярко и честно. С годами многие отвыкли от чистых эмоций, поэтому мы начнём с фармацевтических доз и закончим состоянием «улыбки всем телом». Это невероятно приятная и бережная форма групповой работы.
- Раскрытие внутренней женственности. Женственность – бесценный и недооценённый дар, без которого очень сложно создать гармоничные отношения. В ходе занятий происходит раскрытие скрытого потенциала и наращивание ресурсных состояний каждой участницы. Мягкая поведенческая коррекция.
- Занятия курса проводится в дружеской, приятной компании единомышленников, невероятно увлекательны и интересны по форме, познавательны и приятны.
Информация о курсе занятий:
ПОДРУЖИТЬСЯ С ЧУВСТВАМИ. Программа эмоционального развития.
Ведущая: Дьяченко Ксения Викторовна
Продолжительность курса: 15 занятий по 2 часа, проводятся 1 раз в неделю.
В курсе используются методики: Инициационная терапия, психодрамма, символдрамма, реабилитационные при постстрессовом расстройстве, драматерапии, телесно-ориентированная и танцетерапия.
Место проведения: Харьков, набережная Здоровья, 12, офис 34
Стоимость 1 занятия - 200 грн.