Бывает так, что для того, чтобы принять решение, избежать конфликта или исправить непростую ситуацию нам не хватает совсем чуть-чуть – элементарных знаний о человеческой психологии. Мы все считаем себя специалистами или даже профессорами, когда дело касается других людей, думаем, что «видим насквозь» каждого человека и его проблемы. Но если бы вы действительно разбирались в людях, в вашей жизни не было бы ни конфликтов, ни недопонимания. А они все-таки есть… Это происходит потому, что на самом деле, глядя на других людей, мы проецируем на них своё собственное поведение: «я бы здесь почувствовал вот это…», «Я бы сказал эту фразу, чтобы…». И получается, что мы ведём диалог не с другими людьми, а с самим собой, своими ожиданиями и проекциями.
Негармонично происходит и внутриличностный диалог – мы думаем о себе одно, действуем по-другому, а чувствуем наперекор всему – что-то третье. Мы постоянно ругаем себя, оцениваем, заставляем делать что-то неприятное… 90% времени мы не в ладу с собой.
В нашем курсе полезные теоретические знания, рассказанные «человеческим языком» дополняются эффективными практическими техниками и заданиями. Здесь мы разберёмся в себе, сможем взглянуть на своих близких без шор собственных представлений, узнаем ответы на все свои вопросы по психологии, конфликтологии и теории отношений. Прямо на занятиях мы прорабатываем внутренние конфликты, ищем ресурсные состояния, учимся грамотно разрешать конфликты. Большой блок посвящен отношениям между мужчиной и женщиной и воспитанию детей.
Здесь вы найдете ответы на такие важные вопросы:
- Как справляться с кризисами и стрессами
- Как наладить диалог с собой и повысить самооценку
- Как разрешать конфликты и не создавать новых
- Где черпать силы для счастливой и эффективной жизни
- Как воспитанием не навредить своим детям
- Как строить взаимоотношения в семье
- Как научиться быстро достигать целей и быть успешным в работе
- Как вернуть ощущение Чуда и смысла в свою жизнь
В программу курса входит:
- Теория: основное про взаимоотношения ребенка и родителей, о стадиях личностного развития, юнгианский архетипический анализ, стадии развития семейных отношений, теории достижения целей, конфликтология, и многое другое.
- Поиск индивидуальных подсознательных зон внутреннего конфликта каждого участника группы. Техники глубокой проработки конфликтов и ослабления внутреннего напряжения.
- Методы релаксации и Арт-терапии, позволяющие создать в глубине личности «зону покоя», которая становится новой опорой и нормой для подсознательной области.
- Адресная работа с гневом, неудовлетворённостью, раздражительностью, депрессивными состояниями, внутренним напряжением.
- Практическая работа с самооценкой, ресурсной частью личности.
- Теоретические и практические знания о природе конфликтности. Отработка умения конфликтовать и уходить от конфликтов – сразу на занятиях.
- Инициационная работа для достижения состояния психологической зрелости (восполнение эмоциональных дефицитов, укрепление ресурсных частей личности).
- Обучение техникам самопомощи, самовосстановления и релаксации.
- Оптимистичная, душевная атмосфера занятий и поддержка группы единомышленников.
Наши результаты: Участники получают широкий спектр знаний по практической психологии, начинают лучше понимать свои внутриличностные процессы, приобретают навыки «экологичного» ведения конфликта, растёт мотивация, уверенность в себе и стрессоустойчивость. Главным достижением курса мы считаем переключение жизненной установки: «Всё плохо, все плохие: тарифы высокие, политики - сволочи…» на новую «Что я могу улучшить в своей жизни?»
Информация о курсе:
ПОЛЕЗНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Курс практических занятий.
Ведущая: Дьяченко Ксения Викторовна
Продолжительность курса: 20 занятий по 2 часа, проводятся 1 раз в неделю.
Место проведения: Харьков, набережная Здоровья, 12, офис 34
Стоимость 1 занятия - 200 грн.