Статті

Проблеми у відносинах. Частина 1

Погляд  партнера з тривожним типом прив'язаності. Це так боляче, коли найближча людина тебе не розуміє... Коли ти кажеш щось приблизно тисячу разів, а вона не чує, не реагує, нічого не змінює. Здається, чи я так вже багато прошу? Просто «не кажи цього». Просто «кажи мені це». Просто «вислухай мене», Просто «зрозумій мене!» А у відповідь – чи роздратування, чи образи, чи тиша. І хочеться казати, казати, поки не докричишся. НУ ПОСЛУХАЙ МЕНЕ! ЦЕ ТАК ВАЖЛИВО! А він чи вона не чує. І тільки підвищує голос. І тільки відвертається. І каже: «Все тобі не так! Не поводься як ненормальна!»…  І тоді єдиний висновок: то цій людині просто на мене байдуже. Мене не люблять…

Далі »
Чи вмієте ви слухати себе?

Звісно, що ви розумієте, коли хочете їсти чи пити, тому що на це є "дозвіл". Але й тут дозвіл є не у всіх... Люди, яких виховували батьки, що сиділи завжди на дієтах, можуть не мати навіть цього дозволу. Тобто, вони навчені блокувати голод, забороняють собі хотіти солодкого чи некорисного.  Так само у них обстоять справи і з рештою бажань. Все диктуватиме "голова", тобто ті принципи, в які вірить людина. До "послухати себе" там доходити не буде. Все буде вирішувати "корисне - не корисне".

Далі »
ЯК кохати чоловіка

 За останні шість років практики я спілкувалася з двома сотнями з лишком пар, і цей досвід дозволяє поставити під сумнів красиву фразу Лева Миколайовича про те, що кожна нещаслива родина нещасна по-своєму. За умови кінцевої кількості факторів, що формують особистість, психологія набагато більше нагадує математику, ніж ви вважаєте. І точно є речі, які можна винести за дужки у більшості рівнянь.

Далі »
ЯК кохати жінку

Чоловіки – істоти невибагливі в емоційній сфері, нормальний хлопець може багато чого витерпіти заради симпатичної супутниці, якій подобаються він і секс. Жінки більш вимогливі, але й до них підходить низка ключів. Якщо ви чоловік і заморочилися прочитати цей гід, ви вже на півдорозі до успіху.

Далі »
Ціна оцінки. Успішність у школі.

Вирушаючи “вперше до першого класу”, наші діти сповнені надій та очікувань. Вони вже дорослі! Тепер вони навчатимуться! І звісно, на одні п’ятірки! Всі навколо їх хвалитимуть!.. Проте минає якийсь час, успіхи даються важко і не всім… щось надламується, і до кінця півріччя заганяти дітей до школи доводиться мало не силою. Але на те ми й дорослі, щоб не здаватися, коли виникають перші труднощі, давайте почнемо повертати посмішки на обличчя дітей при слові “школа”.

Далі »
Я люблю одруженого

На відміну від нерозділеного кохання, де ваш партнер, принаймні, чесний з вами, довгі стосунки з одруженим чоловіком сповнені невизначеності, інтриг, ілюзій, непорозумінь. І хоча в нашому житті вони настільки часто зустрічаються, що вважаються мало не нормою (особливо для чоловіків), але все ж таки я вважаю їх однією і найнездоровіших і травмуючих форм відносин. І не через правила моралі, а просто знаю та реально оцінюю рівень стресу, напруги та мук, які переживають учасники “любовного трикутника”.

Далі »
Злобний і щасливий

Дратівливість, озлобленість та агресія дошкуляють інтелігентній людині одним фактом свого існування в ній. Хотілося б завжди залишатися білим, пухнастим, розслабленим лапонькою та котиком, а тут раптом зустрічаєш власну дружину чи чоловіка, колишнього друга, нерозлучного друга чи цінного співробітника, пара-трійка доброзичливих фраз – і хочеться зжерти його печінку та танцювати на трупі. І потім починається само-боротьба: “А яка я все-таки погана і порочна людина”, “А шкода, що не вдарив – зло треба карати”, “А ще треба всіх любити і прощати”, “А може, мені потрібно просто рідше його бачити”, “А як же мені взагалі назавжди стати вищим за це”, “А що потім скажуть криміналісти”… І т.п. У цей момент ми вже сердимося не лише “на того хлопця”, а й на самого себе. І починаємо себе наводити на розум і перевиховувати … І тут мені хочеться сказати: “Ну, блін, скільки можна!”

Далі »
Єдиний надійний шлях до успіху

Що ви розумієте під словом “Успіх”? Кар’єру?.. Вдалий бізнес?.. Багато грошей?.. Багатство? Якщо так, то досягти успіху вам буде дуже складно. Справа в тому, що неможливо досягти лише багатства або матеріального добробуту, не торкнувшись нічого іншого. “Успіх” – поняття настільки системне, фундаментальне і всеосяжне, як, скажімо, “щастя”. Успіх торкається всіх шарів особистості, всіх проявів людини. Успіх швидше можна назвати внутрішньою властивістю або рисою характеру, ніж удачею або зовнішніми обставинами, що вдало склалися. На фінансових і мотиваційних тренінгах кажуть, що “Успіх притягується до людини, якщо вона робить те й те…”.

Далі »
Що заважає щастю?

“Кораблю безпечніше в порту, але він не для цього будувався.” Ґрейс Гоппер. Більшість людей бажає, чекає і шукає щастя, проблисками відчуває його, а будувати своє щастя ніхто нікому не заважає... І все ж таки для більшості щастя назавжди залишається в майбутньому часі, це тільки очікуваний, бажаний, а не реальний стан. Як багато готова була б віддати людина, щоб дізнатися секрет щастя? Дуже багато… Саме тому люди так люблять читати розумні книги і все життя шукають Істину – це не що інше, як спосіб покращити та наповнити своє не надто щасливе існування. Але, перебуваючи весь час у пошуку, ми забуваємо просту істину, яку можна описати словами: “Якщо літак прилетів не туди, значить, він і летів не туди увесь час”. Ми забуваємо про головне – подумати.

Далі »
Ритми та цикли. Що вони хочуть до нас донести.

Якийсь час тому я стала помічати величезну кількість взаємозв’язків і закономірностей, що оточують мене. Думаю, всі люди з часом або в запалі алкогольних осяянь замислюються про всілякі важливі необов’язкові речі. Мої міркування були про значення ритмів та циклів у нашому житті. Я пам’ятаю початок: у молодості було кохання і сенс, і різноманітність, і випробування. Як вдих, і знову вдих, і знову… Ну й іноді затримка дихання від захоплення. Суцільні виклики, адреналін та швидкий-швидкий час. Особисто для мене все змінилося у момент народження дитини. Час раптом розтягнувся як жуйка і став зооооовсім повільним. Спочатку мені це подобалося, бо було новим і незвичним, як стати раптом героєм у фільмі Тарковського. А хочеться до Тарантіно…

Далі »
Прокрутка вгору